HOEKSCHE WAARD Bij het ouder worden is zo lang mogelijk gezond en fit blijven voor velen een streven. Wij helpen u daar graag bij! Het is belangrijk dat u voldoende beweegt en ook weet wat uw “zwakke plek” is.
Bent u 50 jaar of ouder en zou u meer willen bewegen dan zijn er heel de maand januari diverse mogelijkheden om uw fitheid gratis te testen en een persoonlijk (beweeg)advies te krijgen.
Er worden Fit Testen aangeboden in Puttershoek bij Fysio Vitalis vanaf 8 januari, in Oud-Beijerland op het gemeentehuis vanaf 15 januari en in Numansdorp in de Buitensluis vanaf 21 januari.
Onderdelen van de Fit Test zijn o.a. BMI, bloeddruk, lenigheid, conditie en knijpkracht. De testen gaan op afspraak en nemen ongeveer een half uur tot drie kwartier in beslag.
Aanmelden voor Puttershoek kan door te bellen naar Bianca of Thamar van Welzijn Hoeksche Waard op tel. 06-45653886.
Voor Oud-Beijerland en Numansdorp kunt u mailen naar [email protected]of bellen naar tel. 06-51988022.
Een geschikt tijdstip voor de test plannen wij natuurlijk in overleg.
Elke avond op de hoogte van het laatste nieuws uit de Hoeksche Waard? Schrijf je dan hier in voor onze gratis nieuwsbrief.
