Op 28 maart 2023 start op de Zuid-Hollandse Eilanden de online cursus Balans in Zorg. Deze ondersteuningscursus is speciaal voor mantelzorgers en wordt door MEE Mantelzorg georganiseerd.De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten, die online plaats vinden via Microsoft Teams. U neemt dus deel vanuit uw huis via uw eigen computer. De cursus is voor mantelzorgers die zorgen voor iemand (een partner, familielid, kind, vriend of vriendin) met bijvoorbeeld een lichamelijke beperking, verstandelijke beperking, hersenletsel, dementie of psychische problemen.
Meer grip op uw situatie
Zorgen voor een ander kan voldoening geven, maar vraagt ook veel tijd en energie. De kans om overbelast te raken is groot. De aandacht en hulpverlening richten zich meestal op de persoon die zorg nodig heeft. In deze cursus staat u als mantelzorger centraal en krijgt u de handvatten aangereikt om meer grip te krijgen op uw eigen situatie. Tijdens de cursus besteden we aandacht aan onderwerpen zoals: het stellen van grenzen, het vragen om steun, het herkennen van stress en het zorgen voor ontspanning. Maar we gaan natuurlijk ook in gesprek met elkaar om ervaringen te delen en van elkaar te leren. Met anderen praten kan het gevoel van steun vergroten.
- Wanneer: De cursus bestaat uit 6 online bijeenkomsten en 1 terugkombijeenkomst.
- De cursus vindt plaats op dinsdagavond 28 maart, 11 april, 25 april, 9 mei, 23 mei en 6 juni. De terugkombijeenkomst is op 4 juli.
- Kosten: Deelname is gratis
- Tijd: van 19.30 uur tot 21.00 uur.
Voor meer informatie of aanmelden:
Voor meer informatie of aanmelden kunt u contact opnemen met MEE Zuid- Hollandse eilanden
via T 0181- 33 35 07 of email [email protected]
Na aanmelding volgt een telefonisch intakegesprek
Elke avond op de hoogte van het laatste nieuws uit de Hoeksche Waard? Schrijf je dan hier in voor onze gratis nieuwsbrief.
