Silvia Visser-de Vries opende een half jaar geleden de eerste praktijk voor Body Stress Release in de Hoeksche Waard, en heeft inmiddels al flink wat mensen kunnen helpen met de ‘subtiele maar bijzonder effectieve techniek’
Silvia Visser-de Vries kwam zelf in contact met Body Stress Release nadat zij na een burn-out met allerlei vervelende kwalen bleef zitten. ‘Ik had last van mijn nek en tussen mijn schouderbladen, waardoor ik pijn had bij het ademhalen, ik had heel vaak hoofdpijn, en een nare pijn in mijn bil die uitstraalde in mijn been. Niets leek te helpen, totdat ik BSR ontdekte en mijn klachten langzaam maar zeker verdwenen. En bovendien vond ik de BSR sessies heerlijk ontspannend, en dat kon ik na mijn burn-out ook heel goed gebruiken.’
Lichaamsspanning
Body Stress Release, de naam zegt het al, zorgt ervoor dat lichaamsspanning wordt losgelaten, waardoor allerlei lichamelijk en mentale ongemakken verminderen of verdwijnen. Veel mensen hebben last van vastgezette spierspanning, bijvoorbeeld door overbelasting door een verkeerde werkhouding, een ongeluk of valpartij, of door emotionele stress van bijvoorbeeld een drukke baan of relatieproblemen.
‘Het lichaam wil zich beschermen tegen die overbelasting en gaat door middel van automatische reflexen de spieren aanspannen’, legt Silvia uit. ‘Dat begint in de rug, waar alle zenuwbanen samenkomen. Die spierspanning zet de zenuwen onder druk, waardoor de communicatie tussen de hersenen en de rest van het lichaam niet meer goed verloopt. Dit zorgt voor verstoorde signalen met pijn, tintelen, kramp of juist een verdoofd gevoel tot gevolg, die zich op allerlei plekken in het lichaam kunnen voordoen.
Een proces
Silvia ziet veel mensen in de praktijk die al verschillende therapieën hebben geprobeerd, vaak zware medicatie gebruiken en soms zelfs al op de wachtlijst staan voor een operatie. ‘Het is zo mooi om mensen te zien opknappen nadat ze vaak jaren hebben getobd met hun gezondheid. Dat ik nu zelf dit vak mag uitoefenen nadat het mij zo geholpen heeft is echt elke dag een cadeautje’
‘Het is wel belangrijk dat mensen zich realiseren dan Body Stress Release geen quick fix is. Bij BSR wordt een proces op gang gebracht van het loslaten van spierspanning, waardoor het zelfhelend vermogen wordt vergroot. Het herstel moet dus eerst op gang komen, en dat kan per persoon en situatie verschillen. De veranderingen zijn soms subtiel. Iemand kan bijvoorbeeld bij mij komen met een zere rug, en de eerste weken nog helemaal geen verbetering merken in de rug. Maar die persoon blijkt dan wel veel beter te slapen, een betere stoelgang te hebben, en geen tintelende voeten meer. Dan weten we dat we samen op de goede weg zitten. Want we doen het samen; ik maak spierspanning los en geef adviezen, maar uiteindelijk geneest het lichaam zichzelf’
Vrijblijvende intake
Wil je weten of je baat zou kunnen hebben bij Body Stress Release? Boek dan een vrijblijvende intake om te ontdekken of je mogelijk last hebt van klachten als gevolg van vastgezette spierspanning.
Kijk voor meer informatie op: www.bsrhoekschewaard.nl
Elke avond op de hoogte van het laatste nieuws uit de Hoeksche Waard? Schrijf je dan hier in voor onze gratis nieuwsbrief.
