HOEKSCHE WAARD – Vallen is één van de meest voorkomende oorzaken van letsel bij ouderen. Daarom is het van grote meerwaarde om balans-, coördinatie- en spierversterkende oefeningen te blijven doen. Het programma Samen Bewegen helpt u hierbij!
De komende periode starten er weer nieuwe valpreventieve beweeginterventies op verschillende locaties in de Hoeksche Waard. Deze trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen met een verhoogd valrisico, maar ook geschikt voor wie preventief aan de slag wil met veilig bewegen.
| Training | Waar | Wanneer |
| Vallen Verleden Tijd | De Gravin | Oud-Beijerland | di 22-04-25 – 13.15uur |
| In Balans | Buurthuis Me Mekaer | Strijen | do 24-04-25 – 13.15uur |
| In Balans | Numansdorpshuis | Numansdorp | ma 28-04-25 – 13.00uur |
| In Balans | Verenigingsgebouw Mookhoek | Mookhoek | do 24-04-25 – 14:30uur |
Wilt u meedoen?
Twijfelt u of u een verhoogd valrisico heeft, of bent u geïnteresseerd in deelname? Meld u dan vooraf aan voor een training.
Aanmelden kan via:
- 📞 0186-685802
- 📧 [email protected]
- 🌐 www.hoekschewaardactief.nl
- Blijf in beweging en werk aan een veilige, vitale toekomst!
Elke avond op de hoogte van het laatste nieuws uit de Hoeksche Waard? Schrijf je dan hier in voor onze gratis nieuwsbrief.
